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Te sientes cansado?, confundido? Presionado? Haz sentido dificultades para pensar tranquilo o tomar decisiones. Quieres cambiar este estado y encontrar en ti mismo las respuestas a través del movimiento?. Tienes dolores musculares? Te sientes tensionado? Con poca flexibilidad?… Quieres conocer más de ti, cómo funciona tu mente, tus pensamientos, tus emociones y tus sensaciones? Te invito al taller de educación somática, donde podrás aprender sobre ti a través del movimiento, a hacer cambios de hábitos que generen mejores perspectivas y más calidad de vida. Puedes incrementar tu bienestar a través de la meditación en movimiento.

Datos del curso

Disciplina: Danza
Profesor: Verónica Poblete:Meditación en movimiento es un taller basado en la educación somática, que es un conjunto de técnicas que buscan lograr, a través del movimiento del cuerpo, el autoaprendizaje, para liberar tensiones, tener mayor autoconocimiento, bienestar y autocontrol, ya que a través de movimientos lentos, trabajas directamente con tu sistema nervioso. En mi experiencia personal, es una herramienta poderosa que te libera del dolor y las tensiones acumuladas, ya que aprendes a ser consciente de tu cuerpo y tu forma de moverlo, que se relaciona, también, con tu forma de hacer, pensar y sentir. Te ayuda a calmar y aprender a vivir la emoción sin que éstas te sobrepasen, aprendes a observar el entorno y observarte. A mi me ayuda mucho a manterner la calma cuando tengo que tomar decisiones importantes.
Horario: Sábado 12:00 a 13:50 hrs.

En este curso los alumnos aprenderán de argumentación y pensamiento crítico a través de la práctica del debate; durante el curso se abordarán las reglas de una discusión crítica, las partes de un argumento, los criterios de corrección de una argumentación, las falacias, técnicas de oratoria y finalmente un repaso sobre las discusiones más relevantes en la actualidad nacional. La metodología empleada por el profesor consistirá, en la primera mitad de la clase, en una breve aproximación a los contenidos del curso para, en la segunda mitad de la clase, realizar debates y otras actividades prácticas de argumentación y discurso público entre los alumnos con el fin de que puedan poner en práctica los conocimientos que vayan adquiriendo. Eventualmente, los alumnos podrán representar a Penta UC en torneos de Debate competitivo. En su paso por el curso el estudiante habrá adquirido conocimientos y aptitudes útiles tanto para la estructuración y exposición de ideas orientadas a convencer a un auditorio, como a la evaluación crítica de todo discurso, capacidades esenciales para una ciudadanía activa y especialmente para la vida académica.

Datos del curso

Disciplina: Debate
Profesor: Felipe González: Licenciado en Ciencias Jurídicas y Sociales de la Universidad de Chile (el título me lo entregan aproximadamente en dos semanas, y el de abogado probablemente en un par de meses), debatiente a nivel escolar desde el año 2010 y a nivel universitario desde el año 2012, obteniendo títulos a nivel nacional e internacional. Se ha desempeñado como profesor de debate y capitán de equipos de debate competitivo desde el año 2012 en diversas instituciones, incluyendo el Instituto Nacional, obteniendo también títulos en diversos torneos.
Horario: Sábado 12:00 a 13:50 hrs.

¿Sientes que llevas el ritmo en la sangre al escuchar ritmos latinos? Pues bien, esto se debe a que tú eres parte de una rica tradición musical que nació en nuestras tierras y, por lo tanto, heredaste el legado coral latinoamericano. Ven y descubre este regalo que es parte de tu identidad, disfrutando de él a través del canto coral. ¿No sabes cantar? No importa, este taller es para ti. ¿Te gusta cantar y quieres seguir desarrollando esta habilidad? Este es tu lugar, ¡aprovéchalo!.  Te esperamos con todo el ritmo, la voz y, por supuesto… ¡todo el sabor, mi chico!

Datos del curso

Disciplina: Música
Profesor: Pablo Molina:
Horario: Sábado 12:00 a 13:50 hrs.


¿Deseas conocer bailes urbanos? Entonces esta es tu oportunidad de conocerlos y practicarlos. Se pretende que aprendas y pongas en práctica los fundamentos básicos del Break Dance en sus cuatro componentes principales: Top rock, Footwork, Freeze y Powermoves. Mejora capacidades físicas tales como la fuerza, resistencia, flexibilidad, pero especialmente la coordinación, además de las habilidades del Ritmo y su control; mediante el aprendizaje de pasos de baile, movimientos gimnásticos básicos y coreografías, integrando lo individual y colectivo con un objetivo común. Junto a esto, se pretende trabajar aspectos integrales de la persona tales como, la autoestima, la creatividad, el respeto hacia los pares y la capacidad de trabajar colaborativamente, además de darse una oportunidad para desarrollar la personalidad y la exposición pública. “Nunca alguien sabrá de lo que es capaz hasta que lo intenta”.

NOTA: Para poder participar del taller debes venir a las clases con ropa deportiva.

Datos del curso

Disciplina: Deporte
Profesor: Deportes UC
Horario: 12:00 a 13:50 hrs.

El tenis es uno de los deportes más populares en nuestro país, pero es necesario conocer sus normas y requerimientos para practicarlo de forma efectiva y segura, además te permite desarrollar habilidades y capacidades físicas en un entorno que favorece la interacción social.

NOTA: Para poder participar del taller, debes venir a las clases con ropa deportiva

Datos del curso

Disciplina: Deportes
Profesor: Deportes UC.
Horario: Sábado 12:00 a 13:50 hrs.