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¿Has oído hablar del Indoor Cycling? Es una actividad que está muy extendida por todos los gimnasios y se trata de un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música. La buena música, el trabajo en equipo, las técnicas de respiración y relajación son utilizadas en Indoor Cycling para obtener muy buenos resultados. Las bicicletas que se usan en Spinning son estáticas, pero un poco especiales, ya que permiten variar la resistencia como si estuviéramos realizando cambios de marchas. Si estás buscando una forma cómoda de ganar en resistencia, perder peso y sentirte mejor día a día, practicar Indoor Cycling es una de las mejores opciones. ¡Te invitamos a sumarte!

NOTA: Para poder participar del taller, debes venir a las clases con ropa deportiva.

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